O Papel do Fisioterapeuta na Prevenção de Quedas em Idosos

Supervisora de Fisioterapia, Andrea Couto destaca algumas estratégias essenciais para garantir a segurança e a qualidade de vida na terceira idade

À medida que a população envelhece, a prevenção de quedas entre idosos torna-se uma prioridade de saúde pública. Neste contexto, o fisioterapeuta desempenha um papel fundamental, oferecendo cuidados e orientações essenciais para minimizar os riscos associados à idade avançada. Andrea Couto, fisioterapeuta e supervisora, compartilhou dicas valiosas sobre esse importante tema.

Com o avanço da idade, os idosos frequentemente enfrentam desafios relacionados à coordenação motora e agilidade. Essas alterações aumentam significativamente o risco de quedas, que podem resultar em graves consequências para a saúde e bem-estar. É aqui que entra a atuação do fisioterapeuta, cuja intervenção pode fazer toda a diferença.

Intervenções Fisioterapêuticas

Segundo Andrea Couto, o fisioterapeuta orienta os idosos na realização de uma variedade de atividades físicas que promovem o fortalecimento muscular, alongamento, treino de marcha e equilíbrio. Esses exercícios não só melhoram a capacidade física dos idosos, mas também aumentam sua confiança em realizar atividades diárias com segurança.

Além das atividades físicas, o fisioterapeuta também dá conselhos práticos sobre como tornar o ambiente doméstico mais seguro. Entre as recomendações estão:

• Manter o ambiente bem iluminado: Garantir uma boa iluminação em toda a casa, especialmente em corredores e escadas.
• Remover tapetes soltos: Tapetes soltos são uma das principais causas de tropeços e quedas.
• Sinalizar ou remover obstáculos: Objetos no caminho podem ser perigosos; mantê-los fora das áreas de circulação é crucial.
• Instalar barras de apoio: Especialmente em áreas como o banheiro, onde o risco de escorregar é maior.
• Usar vestuário e calçados adequados: Roupas e sapatos confortáveis e seguros podem prevenir muitos acidentes.

Abordagem Multidisciplinar

A prevenção de quedas não se restringe apenas às ações diretas do fisioterapeuta. Conforme destacado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), é crucial tratar possíveis causas subjacentes. Isso inclui a revisão de medicações, avaliação de problemas de visão e audição, hipotensão ortostática e outras questões cardiovasculares. A suplementação de cálcio e vitamina D também pode ser benéfica.

Dessa forma, uma abordagem multidisciplinar se mostra como o padrão ouro na prevenção de quedas. Envolve não apenas fisioterapeutas, mas também médicos, nutricionistas, oftalmologistas e outros profissionais de saúde que juntos trabalham para garantir uma qualidade de vida melhor e mais segura para os idosos.

Andrea Couto ressalta que o papel do fisioterapeuta na prevenção de quedas é vital e multifacetado. Por meio de orientações e intervenções específicas, esses profissionais ajudam a reduzir significativamente o risco de quedas, promovendo a independência e a segurança dos idosos. A combinação de uma abordagem preventiva, ambiente seguro e cuidado multidisciplinar é a chave para uma vida mais saudável e segura na terceira idade.

Confira abaixo fala da Supervisora de Fisioterapia, Andrea Couto: