17 de abril de 2021
Cuidando dos idosos na epidemia do Coronavírus | Fiocruz
O Coronavírus tem feito vítimas de todas as idades, entretanto, algumas pessoas apresentam fatores que as tornam um grupo de maior risco para quadros mais severos da Covid-19.
Os idosos que, naturalmente, apresentam o sistema imunológico mais fragilizado encontram-se nesse grupo de risco.
“Podemos destacar dois fatores que tornam os idosos mais vulneráveis a Covid-19. O primeiro é o fator imunológico que vai perdendo sua capacidade à medida que envelhece, propiciando o desenvolvimento de infeções. O segundo fator é a presença de doenças crônicas. Esses dois fatores, comuns em indivíduos idosos exigem cuidados muito mais intensos para evitar o contágio”, explica Dra. Patrícia Espiño, coordenadora médica da S.O.S. Brasília.
Muitos idosos demandam auxílio para realizar suas atividades diárias, diante disto, seus cuidadores – sejam pessoas da família ou profissionais contratados – precisam adotar práticas para intensificar as precauções. Pensando nisso, a Escola Politécnica de Saúde Joaquim Venâncio (EPSJV/Fiocruz) lançou uma cartilha com orientações para cuidadores domiciliares de pessoa idosa, no contexto da pandemia do Coronavírus.
O material traz informações voltadas à prevenção do contágio, promoção da saúde e proteção dos direitos sociais.
Leia também: Porque o novo coronavírus é mais perigoso para os idosos?
CONFIRA A CARTILHA COMPLETA
Orientações para Cuidadores Domiciliares de Pessoa Idosa na Epidemia do Coronavírus
Preparação para sair à rua e se deslocar ao local de trabalho:
– Se possível, tenha consigo uma declaração de que realiza serviço essencial como cuidadora ou cuidador, emitida pelo seu contratante.
– Separe uma roupa para usar na rua, ou seja, para ir e voltar do seu local de trabalho, e outra para usar no seu local de trabalho.
– Conserve a roupa de trabalho limpa e separada das demais. Atenção, inclusive, aos sapatos.
– Dê preferência para usar o cabelo preso e evite anéis, brincos, piercings, correntes e relógios.
No transporte e em lugares públicos:
– Evite transporte cheio. Prefira aqueles nos quais você poderá ir sentado(a) e sem aglomerações.
– Prefira pagar a passagem utilizando cartão. Caso não seja possível, separe o dinheiro exato, para não precisar pegar troco.
– Lembre-se de manter o dinheiro sempre separado dos seus outros pertences. O vírus também se aloja em moedas e notas.
– Procure manter distância de pelo menos um metro de outras pessoas e evite cumprimentar colegas ou conhecidos com abraços ou beijos.
– O álcool 70%, líquido ou em gel, pode ser utilizado para higienização das mãos durante o seu deslocamento. Se possível, tenha com você um pequeno recipiente, para poder se higienizar com frequência.
Ao chegar na moradia da pessoa idosa:
– Antes de ter contato com a pessoa idosa, faça a sua higiene e vista a roupa de trabalho. Se puder, tome um banho. Ou então, lave cuidadosamente as áreas expostas, sobretudo mãos, antebraços, pescoço e rosto.
– Dê preferência à toalha de papel para a secagem das mãos, ou utilize uma toalha limpa, levada por você ou fornecida pela família, somente para o seu uso.
– Não se esqueça de higienizar também os óculos, celular e objetos de uso pessoal que poderão ser manuseados durante o seu turno de trabalho.
– Se possível, limpe os sapatos em pano embebido em solução de água com água sanitária ou álcool 70%. Ou então, leve um calçado para usar somente no ambiente de trabalho.
– Guarde, em uma bolsa plástica própria, a roupa da rua e deixe seus pertences em um local específico da casa, preferencialmente separado da área de convivência da pessoa idosa.
Ao cuidar da pessoa idosa:
– Tente manter o ambiente fresco e ventilado.
– Quando não estiver realizando tarefas que exijam contato físico, mantenha-se a pelo menos 1 metro de distância da pessoa idosa. Se precisar alimentá-la, evite posicionar-se na sua frente.
– Higienize as mãos antes de preparar alimentos e não compartilhe toalhas, talheres, louças e copos com a pessoa idosa.
– Lavagem das mãos: água e sabão costumam ser suficientes para eliminação do vírus. Ao lavar as mãos, lembre-se de fazer bastante espuma e deixar o sabão por pelo menos 20 segundos em contato com a pele. Além das palmas das mãos, não se esqueça de esfregar entre os dedos, os dorsos de ambas as mãos, em volta dos polegares, debaixo das unhas e nos punhos.
– É importante que sejam higienizadas as superfícies com as quais você e a pessoa idosa tenham contato frequente, tais como barras de apoio, maçanetas, cadeiras, interruptores, controles remotos, puxadores e outros.
– Se sentir vontade de tossir ou espirrar, cubra a boca com o cotovelo e, em seguida, higienize-o.
– Evite dar abraços e beijos na pessoa idosa. Pense em outras formas de demonstrar o seu afeto.
– Se a pessoa idosa estiver com suspeita de Covid-19, o uso de máscaras deve ser realizado em todas as situações de cuidado. Nesses casos, é recomendável também que a pessoa idosa fique em ambiente separado na casa, quando possível.
Ao retornar para a sua casa:
– Ao chegar na sua residência, observe os mesmos cuidados utilizados no local de trabalho: higienize os sapatos ou deixe os do lado de fora; coloque sua bolsa em um local separado; tome banho; higienize óculos, celulares, chaves e demais objetos manuseados.
– Lave a roupa de rua em separado das demais, assim como a roupa de trabalho.
– Caso tenha feito compras, higienize as embalagens antes de guardá-las.
– Lembre-se de se manter hidratado(a), bem alimentado(a) e de dormir bem.
A cartilha conta, ainda, com orientações de como é possível estimular o idoso para que se comunique com amigos e familiares utilizando os meios tecnológicos, e até mesmo se movimentar em um ambiente protegido, o que pode minimizar os efeitos do isolamento social na saúde física e mental do assistido.
Baixe aqui a cartilha completa: Orientações para Cuidadores Domiciliares de Pessoa Idosa na Epidemia do Coronavírus
Fiocruz lança cartilhas para orientar profissionais de saúde
Além da cartilha para Cuidadores de Idosos, a Escola Politécnica de Saúde Joaquim Venâncio (EPSJV/Fiocruz) lançou também outros 03 materiais com orientações para profissionais da saúde com cuidados para lidar da melhor forma com a pandemia de COVID-19:
– O que mais podemos saber sobre o novo coronavírus e a Covid-19? – o material busca orientar os agentes de saúde no trabalho educativo com a população, principalmente nas questões relacionadas à transmissão, na busca ativa de casos suspeitos e na identificação e acompanhamento de pessoas com agravos.
– Ferramenta de bolso para agentes de saúde e cuidadores na ativa em defesa da vida na epidemia Covid-19 – voltada para trabalhadores da saúde que estão diretamente na luta contra o coronavírus.
– Orientações para Agentes Comunitários de Saúde no enfrentamento à Covid-19 – trazendo informações para agentes comunitários de saúde
“Uma vez que as pessoas entendam melhor como acontece a transmissão desse vírus, elas podem se prevenir da melhor forma contra ele. E, com isso, podem adotar e recomendar medidas eficazes para impedir ou dificultar essa transmissão e, assim, proteger a si, sua família, e a comunidade”, explica Vera Joana Bornstein, professora-pesquisadora da EPSJV/Fiocruz.
