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28 DEZ 2020

Será possível festejar sem abraçar, beijar e aglomerar? 

Em 2020, todas as celebrações de Natal e fim de ano precisarão passar por adaptações por conta das medidas preventivas impostas pela pandemia de Covid-19. Celebrar em pequenos grupos, uso de máscara obrigatório e distanciamento são obrigatórios.

Em meio a tantas mudanças, como fica nossa saúde mental?  Esse foi o tema da conversa de Cláudia Cruz, psicóloga da S.O.S. Vida, com a Pamela Lucciola, apresentadora do programa Band Mulher.

“O contato é algo muito forte em nossa cultura.  Apesar de o Natal ser uma data que traz uma simbologia muito ligada a relação entre as pessoas e da fraternidade, esse ano vamos precisar fazer ajustes.  Por conta das orientações de saúde, nós não podemos, ou não deve – na verdade – fazer grandes encontros e abraçar, que é nosso costume.

Isso traz repercussões.  Já tem muito tempo que estamos vivenciando o processo da pandemia, com um desgaste muito grande.  As pessoas estão fadigadas, porém, precisamos nos ajustar”, defende a psicóloga.

Confira a entrevista completa.

OUTRAS FORMAS DE DEMONSTRAR CARINHO

Cláudia Cruz sugere que o distanciamento não pressupõe a falta de contato. Lembra que é possível usar a tecnologia para promover encontros virtuais, respeitando o distanciamento social, encurtando distâncias, além de promover a integração.

“Precisamos aproveitar os recursos para nos proteger, já que não sabemos dos riscos que o contato pode trazer para nossa saúde.  A vida, quando impõe dificuldades, força a nos reinventar, buscando a alternativas criativas para lidarmos com a situação”, finaliza.

Assista também:
Entrevista do infectologista Matheus Todt: Covid-19- Vacinação e festas de fim de ano
Cláudia Cruz fala sobre: Os impactos do distanciamento e do isolamento social na saúde mental das pessoas
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